सीएबीजी ऑपरेशन के बाद, शीघ्र स्वस्थ होने के लिए घर पर निम्नलिखित दिनचर्या अपनाने की सलाह दी जाती है:
1. गतिविधि और व्यायाम
दिन में दो बार 20-30 मिनट की छोटी सैर से शुरुआत करें और धीरे-धीरे समय और दूरी बढ़ाएं। उतना ही चलें जितना आप अपनी शारीरिक क्षमता के अनुसार आराम से चल सकें। थकने पर रुक जाएं।
2. गहरी सांस लेना
दिन में दो या तीन बार 5-10 मिनट के लिए गहरी सांस लेने का अभ्यास करें। आप दिए गए स्पाइरोमीटर का उपयोग कर सकते हैं।
3. आहार
रिकवरी में मदद के लिए घर का बना, प्रोटीन युक्त भोजन करें। प्रसंस्कृत, तैलीय या तले हुए खाद्य पदार्थों से बचें।
4. तरल पदार्थ का सेवन
पानी चाय, दूध, दाल, सूप आदि सहित, अपने कुल तरल पदार्थ का सेवन प्रतिदिन 1.5 लीटर तक सीमित रखें।
5. सोने की स्थिति
बिस्तर पर लेटते समय पूरी तरह करवट न लें। यदि आप चाहें, तो कुछ समय के लिए 45 डिग्री तक मुड़ सकते हैं।
6. वज़न उठाना और झुकना
10-12 सप्ताह की अवधि तक, जब तक आप पूरी तरह ठीक नहीं हो जाते, दोनों हाथों को एक साथ कंधों से ऊपर न उठाएं, न ही झुकें, और न ही भारी वज़न उठाएं।
7. शारीरिक परिश्रम
सर्जरी के बाद पहले 10-12 सप्ताह तक साइकिल चलाना, गाड़ी चलाना, तैरना या कोई भी अन्य ज़ोरदार व्यायाम करने की सलाह नहीं दी जाती है।
8. दवा
स्वयं दवा लेने से बचें। दर्द से राहत के लिए, पैरासिटामोल 500 मिलीग्राम (या यदि आपका वज़न 70 किलो से अधिक है तो 650 मिलीग्राम) दिन में 4 बार तक ली जा सकती है। डिस्चार्ज समरी में दी गई दवाओं के शेड्यूल का पालन करें, और बुखार, मतली, उल्टी, सांस लेने में तकलीफ या किसी अन्य शिकायत की स्थिति में अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
9. घावों पर पट्टी बांधना
घावों पर पट्टी बांधने की आवश्यकता नहीं है। जहां से नसें ली गई हैं, वहां 8-10 सप्ताह तक छाती पर पट्टी और पैरों पर संपीड़न पट्टी बांधें।
10. व्यक्तिगत स्वच्छता
रोजाना साबुन और पानी से स्नान करें। ऑपरेशन वाली जगह को भी साबुन और पानी से धो सकते हैं।